什么是甲状腺结节
甲状腺结节是对甲状腺内肿块的一个统称，可以单发或多发，临床分为囊性结节、增生性结节、炎症性结节以及肿瘤性结节，而肿瘤性结节又分为良性腺瘤及恶性肿瘤（即甲状腺癌，包括乳头状癌、滤泡状癌、髓样癌、未分化癌等）。
甲状腺结节有哪些症状
1、脖子出现变化：甲状腺结节在前期症状并不明显，但并非无害，如果一直不管，脖子团块肿大，导致颈部出现异常的加粗。在颈部变粗后，会压迫气管，导致呼吸困难、吞咽困难等症状。
2、情绪出现变化：甲状腺结节对激素分泌造成影响，患者会出现情绪不受控制，容易发脾气，暴躁。颈部出现肿块，还会烦躁不安。
3、体重出现变化：如果甲状腺激素分泌过多。新陈代谢就会加速，出现食欲增加、但体重减少的情况；如果甲状腺分泌过少，新陈代谢会减慢，出现食欲减少，但体重增加的情况。
造成甲状腺结节的原因
1、摄入碘元素过多：甲状腺的合成原料就是碘元素，一旦人体内的碘元素含量过高，会影响到人体甲状腺的功能，所以很多人到了后期就会形成甲状腺结节以及甲亢等疾病。
2、遗传：甲状腺结节的发病也与遗传有非常大的关系，通过研究发现，如果家族内有甲状腺结节并使后代患病率要高出很多。
3、生闷气：按照中医的理论，如果一个人老是生闷气，经常沉浸在负面的情绪当中，特别容易导致人体出现肝气郁结等现象，这样会导致人体月经不畅，甚至还会形成甲状腺结节。
甲状腺结节不能吃什么
1、油腻的食物：但凡是油腻和甜食，结节患者都最好少吃，一些肠胃比较弱的患者也要少吃甜食，容易引起患者腹胀等其他消化系统疾病。
2、高脂肪的食物：高脂类的食物容易引起肥胖（特别是不爱运动的人群），造成血管拥堵，可能会拥堵在结节附近使没有血流信号的结节变成有信号的结节，让结节有长大的可能性。
3、辛辣食物：常见的辛辣食物有辣椒、花椒、八角之类的，它和高脂类的有点相识，辛辣的食物会刺激血液流动加速，让本来就有血流信号的结节，在血液加速流动中，会使结节加速的长大。
甲状腺结节自测
1、镜子对准颈部，注意喉结下方锁骨上方甲状腺的位置。
2、颈部稍向后仰。
3、喝一点水。
4、吞咽时，注意颈部，检查甲状腺位置是否有突起。甲状腺在喉结下方，靠近锁骨的位置，重复3-5次。
5、如果发现任何突起的，需及时咨询医生做进一步检查，确认是否有甲状腺肿大或甲状腺结节。
